ھەزىم قىلىش سىستىمىسى بالىلار كېسەللىكلىرى ئاياللار كېسەللىكلىرى ئەرلەر كېسەللىكلىرى يۈرەك - قان تومۇر ئىچكى كېسەللىكلەر مىزاج ۋە خىلىت
ئوزۇقلۇق ئىلمى دورىگەرلىك ئىلمى تىبابەت نەزىرىيىلىرى بەش ئەزا كېسەللىكلىرى تېرە كېسەللىكلىرى تاشقى كېسەللىكلەر نەپەس يولى
ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن مۇرەككەپ دورىلار ھېكمەتلەر پىسخېكا بىلىملىرى ساغلاملىق بىلىملىرى شىپالىق رېتسىپلار جىنسىيەت بىلىملىرى

  

ياشانغانلاردا بولىدىغان قەۋزىيەتنى داۋالاشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى
2813 ئاۋاتلىقى : يوللىغۇچى :
ساغلاملىق بىلىملىرى تۈر تەۋەلىكى : 2018-03-29 يوللانغان ۋاقتى :

                            

كۈنجۈت قىيامى: قارا كۈنجۈتنى پاكىز يۇيۇپ سايىدا قۇرۇتۇپ، ئازراق قورۇپ، يۇمشاق سوقۇپ، تالقانلاپ ھەر قېتىمدا20گىرام ئېلىپ، 100گىرام گۈرۈچ بىلەن بىرگە مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇدا قاينىتىپ ئىستېمال قىلىنىدۇ. بۇ رېتسېپ تېنى ئاجىز، بېشى، قايىدىغان، قۇلىقى غوڭۇلدايدىغان، قەۋزىيەت بولغان ياشانغان كىشىلەرگە تېخىمۇ ئوبدان مەنپەئەت قىلىدۇ.

ياڭاق قىيامى: ياڭاق مېغىزىدىن تۆت تالنى يۇمشاق ئېزىپ، 100گىرام گۈرۈچ بىلەن بىرگە مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇدا قاينىتىپ قىيام تەييارلاپ ئىستېمال قىلىنسا، ئاجىز قەۋزىيەت بولغان ياشانغان كىشىلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ماس كېلىدۇ.

سېرىقماي قىيامى: گۈرۈچتىن 100گىرامنى مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇدا قاينىتىپ، ئاندىن ئۈستىگە سېرىقمايدىن30گىرام، ھەسەلدىن50گىرام سېلىپ يەنە ئازراق قاينىتىپ قىيام تەييارلاپ، ئاجىز، زورۇققان، ئۆپكە تۇبېركۇليوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان، قەۋزىيەت بولغان ياشانغان كىشىلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ.

ئەنجۈر قىيامى: گۈرۈچتىن100 گىرامنى مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇدا قاينىتىپ ئاندىن ئۈستىگە ئەنجۈردىن 20گىرام سېلىپ، يەنە ئازراق قاينىتىپ قىيام تەييارلاپ، ئازراق ھەسەل بىلەن ناۋات قوشۇپ ئىستېمال قىلسا،گېموروي كېسەللىكى بار قەۋزىيەت بولغان ياشانغان كىشىلەرگە ئوبدان مەنپەئەت قىلىدۇ.

ئۆرۈك مېغىزى قىيامى: پوستى ئېلىۋېتىلگەن ئۆرۈك مېغىزىنى يۇمشاق ئېزىپ،100گىرام  گۈرۈچ بىلەن بىرگە مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇدا قاينىتىپ قىيام تەييارلاپ، ناۋات قوشۇپ ئىستېمال قىلىنسا، ئۆپكە كېسىلى، يۆتەل، دەم سىقىلىش كېسىلى بار بولغان ھەم قەۋزىيەت بولغانلارغا ئوبدان مەنپەئەت قىلىدۇ.

تور دۇكىنىمىزدىكى تەۋسىيەلىك دورىلار
رەسىملىك يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
27604 بۇ تۆت خىل يېمەكلىك جىگەردىكى زە
16175 پەمىدۇردىن يۈز چاپلىقى تەييارلا
8446 ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئەھۋاللار
6927 تاماقتىن كېيىنلا قىلىشقا بولماي
6761 دانىخورەكنى سىقىۋېتىشكە بولماي
6477 يۇقىرى مايلىق قان كېسىلىنى يېمە
6373 ناشتا قىلماسلىقنىڭ «دەردى» ئاز
6350 زەھەرلىك ئەخلەتلەرنى تازىلاپ تۇ
5298 ئاياللاردىكى يۈرەك كېسەللىكلىر
5210 ئادەم كۆپ ئۇخلىسىمۇ نېمىشقا ھېر
5121 كۆز قىزىرىش ، دىماق پۈتۈپ قېلىش
4901 بۇ بەش خىل يېمەكلىك يۈرەكنى قوغد
  ئىلان بىرىڭ تور دۇكىنىمىز بىز ھەققىدە  
 

شىنجاڭ قاراقاش ناھىيە تىببى دەستۇر ئۇيغۇر تىبابىتى

بىكىتىمىزدىكى مەزمۇنلار تىببى كىتاب ۋە تور دۇنياسىدىن يىغىۋېلىنغان . نەشىر ھوقۇقىغا دەخلى قىلدى دەپ قارىسىڭىز ئالاقىلىلىشىڭ . ئەڭ تىز سۈرئەتتە بىر تەرەپ قىلىمىز .