• 1
  • 2
  • 3
  • 4
ھەزىم قىلىش سىستىمىسى بالىلار كېسەللىكلىرى ئاياللار كېسەللىكلىرى ئەرلەر كېسەللىكلىرى يۈرەك - قان تومۇر ئىچكى كېسەللىكلەر مىزاج ۋە خىلىت
ئوزۇقلۇق ئىلمى دورىگەرلىك ئىلمى تىبابەت نەزىرىيىلىرى بەش ئەزا كېسەللىكلىرى تېرە كېسەللىكلىرى تاشقى كېسەللىكلەر نەپەس يولى
ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن مۇرەككەپ دورىلار ھېكمەتلەر پىسخېكا بىلىملىرى ساغلاملىق بىلىملىرى شىپالىق رېتسىپلار جىنسىيەت بىلىملىرى

   


يۈز تېرىڭىزنى مۇنداق ئاسراڭ
7283 ئاۋاتلىقى : تىببىي دەستۇر يوللىغۇچى :
شىپالىق رېتسىپلار تۈر تەۋەلىكى : 2017-11-17 يوللانغان ۋاقتى :

                            


1. قۇرۇتۇلغان قىزىلگۈلدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ، ئىلىمان قايناقسۇغا چىلاپ، ئەسلىي ھالىتىگە كەلگەندىن كېيىن، سۈيىگە ئازراق زەيتۇن مېيى تېمىتىۋېتىپ يۈزگە چاپلاپ، 15 مىنۇت تۇرغۇزغاندىن كېيىن يۇيۇۋېتىلىدۇ. مۇشۇنداق داۋام قىلىپ بەرگەندە يۈز تېرىسىنى پارقىراق ھەم يۇمشاق قىلىدۇ.

 2. يېرىم پىشقان شوخلىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ، سىقىپ سۈيىنى چىقىرىپ، ئاۋۋال يۈزىنى پاكىز يۇيغاندىن كېيىن قۇرۇتۇپ، پاختا بىلەن شوخلا سۈيىنى يۈزگە سۈرتۈپ ئىككى سائەتتىن كېيىن يۇيۇپ چىقىرىۋېتىلىدۇ. مۇشۇ ئۇسۇلدا ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە داۋام قىلىپ بەرگەندە يۈز تېرىسىنى قىزىل، پارقىراق ھەم يۇمران قىلىدۇ.

 3. ھەر كۈنى كەچتە كالا سۈتىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ يۈزگە سۈركەپ بەش مىنۇت ئەتراپىدا ئۇۋۇلاپ، ئاندىن مۇۋاپىق مىقداردا تەرخەمەك سۈيى چىقىرىپ، ئۇنىڭغا ئازراق بۇغداي ئۇنى ياكى ھەسەل ئارىلاشتۇرۇپ، ئۇماچ ھالىتىگە كەلتۈرۈپ، يۈزگە چېپىپ بىر سائەتتىن كېيىن يۇيۇپ چىقىرىۋېتىلىدۇ. مۇشۇنداق ئۇسۇلدا داۋام قىلىپ بەرگەندە يۈزدىكى ھەرخىل داغلارنى تەدرىجىي يوق قىلىدۇ ياكى ئازايتىدۇ.

مەسئۇل مۇھەررىر : نىجات نىياز

مەنبە:تەڭرىتاغ تورى


تور دۇكىنىمىزدىكى تەۋسىيەلىك دورىلار
رەسىملىك يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
14258 چىراينى ئاسىراش رېتسىپلىرى
13947 چاچنى ئاسىراش رېتسىپلىرى
13461 يۆتەل ئۈچۈن شىپالىق رېتسىپلار
10383 بەدەن تەرلەش ۋە بەدەندىكى غەيرى
9369 ئەر-ئاياللارئۈچۈن ئائىلىدىكى ئا
8938 كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالاش رېت
7283 يۈز تېرىڭىزنى مۇنداق ئاسراڭ
6963 قۇلاق ئاغرىقىنى داۋالاش رېتسىپل
4703 يەلدىن بولغان بوغۇم ياللۇغىنى د
4124 يۆتەل توختىتىشقا قارتا چاي دورى
  ئىلان بىرىڭ تور دۇكىنىمىز بىز ھەققىدە  
 

شىنجاڭ قاراقاش ناھىيە تىببى دەست ۇر ئۇيغۇر تىبابىتى

بىكىتىمىزدىكى مەزمۇنلار تىببى كىتاب ۋە تور دۇنياسىدىن يىغىۋېلىنغان . نەشىر ھوقۇقىغا دەخلى قىلدى دەپ قارىسىڭىز ئالاقىلىلىشىڭ . ئەڭ تىز سۈرئەتتە بىر تەرەپ قىلىمىز .