ھەزىم قىلىش سىستىمىسى بالىلار كېسەللىكلىرى ئاياللار كېسەللىكلىرى ئەرلەر كېسەللىكلىرى يۈرەك - قان تومۇر ئىچكى كېسەللىكلەر مىزاج ۋە خىلىت
ئوزۇقلۇق ئىلمى دورىگەرلىك ئىلمى تىبابەت نەزىرىيىلىرى بەش ئەزا كېسەللىكلىرى تېرە كېسەللىكلىرى تاشقى كېسەللىكلەر نەپەس يولى
ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن مۇرەككەپ دورىلار ھېكمەتلەر پىسخېكا بىلىملىرى ساغلاملىق بىلىملىرى شىپالىق رېتسىپلار جىنسىيەت بىلىملىرى

  

قورساق كۆپۈش ،تاماق سىڭمەسلىك ،ئاشقازاننى سوغۇق قاپلاپ كېتىشكە
4519 ئاۋاتلىقى : تىببىي دەستۇر يوللىغۇچى :
مىزاج ۋە خىلىت تۈر تەۋەلىكى : 2017-10-19 يوللانغان ۋاقتى :

                            



ھاۋانىڭ سوۋۇشى ۋە يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلماسلىقنىڭ نەتىجىسى ئاشقازان سوۋۇش بولىدۇ. تېۋىپلار بۇ ھەقتە توختالغاندا مۇنداق دېيىشتى:«پىل پىل، نېلۇپەر ئۇرۇقى مېغىزى، قۇرۇتۇلغان زەنجىۋىل شوۋىگۈرۈچى ئاشقازاننى ئىلىتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، ئاشقازاننىڭ ساغلاملىقىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ناشتىدا ياغسىز، چۈشلۈك تاماقتا قۇۋۋەتلىك، كەچلىك تاماقتا ئاسان ھەزىم بولىدىغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش زۆرۈر».
تېۋىپلار يەنە مۇنداق دېيىشتى:«بولۇپمۇ قىشتا شوۋىگۈرۈچ ئاشقازاننى ئىلىتىپ ھەزىمنى ياخشىلايدىغان ئېسىل يېمەكلىك، ئەمما شوۋىگۈرۈچكە مۆتىدىل ماتېرىياللار بىلەن يەرلىك گۈرۈچ ئىشلەتكەن تۈزۈك. مەسىلەن: دورىلىق ئۆسۈملۈك پىچەكگۈل تال ۋە بۆرەكنى قۇۋۋەتلەپ قاننى جانلاندۇرىدۇ، شۇڭا قىشتا يېيىشكە ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، پىچەكگۈل ئىئوۋلېۋا دېنى، ئاق پۇرچاق ۋە پالما مەرىزىنى تالقانلاپ، ھەر كۈنى ئىككى، ئۈچ قوشۇق يەپ بەرسە، تال ۋە ئاشقازىنى ئاجىز كىشىلەرگە پايدا قىلىدۇ».
ئۇيغۇر تىبابىتىمىزدە ئاشقازان سوۋۇش  ۋە تۆۋەنلەشكە  كۆپ ھاللاردا  پىننە  ئىشلىتىلىدۇ    پىننە  ئاشقازاننى  قىزىتىپ  تاماق سىڭدۈرىدۇ  ئاشقازان ئۈچەيدىكى سوغۇقلۇقنى ھەيدەيدۇ    يەل ھەيدەيدۇ      ئادەتتە ئائىلىدە  يۇمشاق ياكى چالا سوقۇپ بىۋاستە تاماققا سېپىپ  يېگەندىمۇ  يۇقارقى ئۈنۈمنى كۆرگىلى بولىدۇ  
ئۇنىڭدىن باشقا  مۇرەككەپ ياسالما دورىلىرىدىن  پىننە  گۈلقەنتىنى كۈندە تاماقتىن كېيىن  مۇۋاپىق مىقداردا  ئىستىمال قىلغاندا  ئاشقازان سوۋۇش ۋە تۆۋەنلەشكە  تېخىمۇياخشى  مەنپەئەت قىلىدۇ  
ئۇندىن باشقا تىبابىتىمىزدە ئاشقازان سوۋۇپ كېتش  ۋە ھەزىم ناچارلىشىشقا  ئىشلىتىدغان دورىلاردىن  مۇپەررى ئامىلە  ،ئامىلە نۇشدارى  جاۋارىش كومۇنى  ، جاۋارىش قانىسە    قاتارلىق دورىلار كۆپ ئىشلىتىلىدۇ    

تور دۇكىنىمىزدىكى تەۋسىيەلىك دورىلار
رەسىملىك يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
28253 ئۆزىڭىزنىڭ قايسى مىزاجغا تەۋە ئ
25162 ئەرلەر جىنسى ئاجىزلىق كېسەللىكى
18207 زەنجىۋىل ئىستېمال قىلىپ بېرىلسە
16897 ئۇيغۇر تىبابىتىدىكى شىپالىق رېت
14397 يۈرەكنى ئاسراش پىرىنسىپلىرى
12857 قان قەنتىنى تۇراقلاشتۇرۇش ئۇسۇل
10540 سالامەتلىكنى ساقلاشتا زۆرۈر بول
9118 ئۇيغۇر تىبابىتى تېرە كېسەللىكلى
4519 قورساق كۆپۈش ،تاماق سىڭمەسلىك ،
3950 تاماكا تاشلىغاندىن كېيىن ئۆپكىن
2658 بەل ئۇمۇرتقا سۆڭەك ئۆسۈش
1984 ئۇيغۇر تىبابەت دورىلىرى ئادەمگە
  ئىلان بىرىڭ تور دۇكىنىمىز بىز ھەققىدە  
 

شىنجاڭ قاراقاش ناھىيە تىببى دەستۇر ئۇيغۇر تىبابىتى

بىكىتىمىزدىكى مەزمۇنلار تىببى كىتاب ۋە تور دۇنياسىدىن يىغىۋېلىنغان . نەشىر ھوقۇقىغا دەخلى قىلدى دەپ قارىسىڭىز ئالاقىلىلىشىڭ . ئەڭ تىز سۈرئەتتە بىر تەرەپ قىلىمىز .