• 1
  • 2
  • 3
  • 4
ھەزىم قىلىش سىستىمىسى بالىلار كېسەللىكلىرى ئاياللار كېسەللىكلىرى ئەرلەر كېسەللىكلىرى يۈرەك - قان تومۇر ئىچكى كېسەللىكلەر مىزاج ۋە خىلىت
ئوزۇقلۇق ئىلمى دورىگەرلىك ئىلمى تىبابەت نەزىرىيىلىرى بەش ئەزا كېسەللىكلىرى تېرە كېسەللىكلىرى تاشقى كېسەللىكلەر نەپەس يولى
ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن مۇرەككەپ دورىلار ھېكمەتلەر پىسخېكا بىلىملىرى ساغلاملىق بىلىملىرى شىپالىق رېتسىپلار جىنسىيەت بىلىملىرى

   


پەمىدۇردىن يۈز چاپلىقى تەييارلاش ئۇسۇلى
16654 ئاۋاتلىقى : تىببىي دەستۇر يوللىغۇچى :
ساغلاملىق بىلىملىرى تۈر تەۋەلىكى : 2015-08-08 يوللانغان ۋاقتى :

                            
‏ئائىلىلەردە يۈز چاپلىقى تەييارلاش ئۇسۇلى



‏ئەنگلىيەدىكى ئېمپىرىيە تەبىئىي پەن ۋە سانائەت پەنلىرى ئىنىستىتۇتىنىڭ 4-ئاۋغۇست ئېلان قىلغان تەتقىقات دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، قاندىكى ئاق قان ھۈجەيرە DNA سىنىڭ مېتىللىشىش سەۋىيەسىنى بىئولوگىيلىك بەلگە بىرىكمىلىرى قىلىپ سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى مۆلچەرلىگىلى بولىدىكەن، بۇ ئاياللارنىڭ بۇرۇنراق بۇ كېسەلنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدىلا ئالدىنى ئېلىشىغا ياردەم بېرىدىكەن. مېتىل دېگىنىمىز مېتان مولېكۇلالىرى يوقىتىپ قويغان بىر تال ھىدروگېن ئاتومىدىن كېيىن قالغان قىسمىدۇر، ئۇ DNA بىلەن بىرىكەلىگەنلىكتىن، DNA مېتىلى دەپ ئاتالغان. بۇ جەرياندا گېنلارنىڭ جانلىقلىق دەرىجىسىنى تەڭشىگىلى بولىدۇ.
 ئىلگىرى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، بارلىق تۈردىكى راك كېسىلىنىڭ ھەممىسى DNA مېتىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن. ئېمپىرىيە تەبىئىي پەن ۋە سانائەت پەنلىرى ئىنىستىتۇتى بىلەن ئىتالىيەدىكى بىر ئورگاننىڭ تەتقىقاتچىلىرى ھەمكارلىشىپ، قىسمەن ئايال پىدائىيلارنى 9 يىلدىن ئوشۇق ئىز قوغلاپ تەكشۈرگەن، شۇ مەزگىلدە ئۇلاردىن قان ئەۋرىشكىسى ئېلىپ سېلىشتۇرۇپ تەھلىل قىلغان. تەتقىقات دوكلاتىدا تونۇشتۇرۇلۇشىچە، كۆزىتىش مەزگىلىدە سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولغان ئاياللارنى بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولمىغان ئاياللار بىلەن سېلىشتۇرغاندا، سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولغان ئاياللارنىڭ ئاق قان ھۈجەيرە DNA مېتىلى سەۋىيەسى سەل تۆۋەن بولغان.
 تەتقىقاتچىلار مۇنداق دېدى: بۇ ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ DNA مېتىلى سەۋىيەسى نورمال سەۋىيەدىن تۆۋەن بولسا، سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ ئېشىپ باردىغانلىقىنى چۈشەندۈرىدۇ. ئېمپىرىيە تەبىئىي پەن ۋە سانائەت پەنلىرى ئىنىستىتۇتىدىكى جامىس فىلاناگان مۇنداق دېدى: بۇ تەتقىقات يۇزەكى ئېرسىيەت ئىلمى جەھەتتە سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تەتقىق قىلىشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بەردى، ھازىر بۇ جەھەتتىكى تەتقىقات دەسلەپكى باسقۇچتا تۇرماقتا، كەلگۈسىدە تېخىمۇ كۆپ مەبلەغ سېلىپ بۇ تەتقىقاتنى تېخىمۇ چوڭقۇرلاشتۇرۇش زۆرۈر. ئۇسۇلى: پەمىدۇرنى پاكىز يۇيۇپ، مېۋە سىقىش ماشىنىسىدا سىقىپ، سۈيىنى چىقىرىۋالىمىز، ئاندىن ئۇنىڭغا مۇۋاپىق مىقداردا ھەسەلنى ئارىلاشتۇرىمىز (ئازراق ئۇن قوشىۋەتسەكمۇ بولىدۇ)، تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ ئۇماچ ھالەتكە كەلگەندىن كېيىن، ئۇخلاشتىن بۇرۇن يۈزگە سۈركەپ، 20، 30 مىنۇتتىن كېيىن پاكىز يۇيىۋەتسەك بولىدۇ. بۇ يۈز چاپلىقىنىڭ داغنى يوقىتىش، تېرىنى ئاقارتىش، يۇمران قىلىش، تېرىنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇش، دانىخورەك يوقىتىشتەك كۆپ خىل رولى بولۇپ، ئۇزۇن مەزگىل ئىشلەتكەندە بولۇپمۇ قوڭۇر داغ، قېرىلىق دېغى، ئاپتاپتا كۆيگەن داغ، ياشلىق دانىخورىكى قاتارلىقلارنى ئۈنۈملۈك داۋالايدۇ.
2. پەمىدۇر، ئۆرۈك مېغىزى تالقىنى يۈز چاپلىقى. كېرەكلىك ماتېرىياللار: پەمىدۇردىن بىر تال، ئۆرۈك مېغىزى تالقىنى ئۈچ قوشۇق. ياساش ئۇسۇلى: ئاۋۋال پەمىدۇرنىڭ پوستىنى ئاقلاپ ئېلىۋىتىپ، ئېزىپ ئۇماچ ھالەتكە ئەكىلىۋالىمىز، ئاندىن ئۇنىڭغا ئۆرۈك مېغىزى تالقىنىنى تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ، يۈزگە سۈركەپ، 15 مىنۇت تۇرغۇزغاندىن كېيىن ئىلمان سۇ بىلەن يۇيىۋەتسەك بولىدۇ. بۇ يۈز چاپلىقى ئۆلگەن تېرىلەرنى تازىلايدۇ، تېرىگە سۇ تولۇقلايدۇ.
 
 
 
 

تور دۇكىنىمىزدىكى تەۋسىيەلىك دورىلار
رەسىملىك يازمىلار
ئاۋات يازمىلار
28555 بۇ تۆت خىل يېمەكلىك جىگەردىكى زە
16654 پەمىدۇردىن يۈز چاپلىقى تەييارلا
8822 ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئەھۋاللار
7278 تاماقتىن كېيىنلا قىلىشقا بولماي
7051 دانىخورەكنى سىقىۋېتىشكە بولماي
6828 يۇقىرى مايلىق قان كېسىلىنى يېمە
6766 زەھەرلىك ئەخلەتلەرنى تازىلاپ تۇ
6711 ناشتا قىلماسلىقنىڭ «دەردى» ئاز
5668 بۇ بەش خىل يېمەكلىك يۈرەكنى قوغد
5628 ئاياللاردىكى يۈرەك كېسەللىكلىر
5553 ئادەم كۆپ ئۇخلىسىمۇ نېمىشقا ھېر
5531 باھار پەسلىدە جىگەرنى قۇۋۋەتلەي
  ئىلان بىرىڭ تور دۇكىنىمىز بىز ھەققىدە  
 

شىنجاڭ قاراقاش ناھىيە تىببى دەست ۇر ئۇيغۇر تىبابىتى

بىكىتىمىزدىكى مەزمۇنلار تىببى كىتاب ۋە تور دۇنياسىدىن يىغىۋېلىنغان . نەشىر ھوقۇقىغا دەخلى قىلدى دەپ قارىسىڭىز ئالاقىلىلىشىڭ . ئەڭ تىز سۈرئەتتە بىر تەرەپ قىلىمىز .